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医生主讲实录

高压144mmHg是不正常的。根据血压的正常标准,收缩压应该在90到139mmHg。如果收缩压达到或者超过了140mmHg,就属于高血压。目前的收缩压在144mmHg,已经达到了高血压的诊断标准,属于高血压一级。

尽管目前的血压不正常,但是由于属于轻度的高血压,可以先不使用药物进行治疗,而是通过生活方式的调整来改善,包括低盐饮食,低脂肪饮食,戒烟限酒,适当运动,保持充足的睡眠,避免情绪紧张激动,通过这些生活方式的调整,血压可以恢复正常。

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