低血压应该吃什么水果

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医生主讲实录

低血压患者在平常可以吃一些比较适合的水果,比如像苹果,葡萄,石榴,橘子,樱桃,荔枝,桑葚,这些水果都有一定的升压作用,所以比较适合低血压患者来食用,除了这些,像市面上的其它水果也都是可以食用的。

除了在水果方面注意食用以外,还要多加强营养,多吃一些肉类,蛋类,奶制品,一定要保证营养均衡,这样才能够起到保健作用。低血压患者在平常一定要注意养成良好的生活习惯,避免熬夜,避免劳累,避免精神紧张,只有从各个方面调理好,这样才有利于血压的控制。

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