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医生主讲实录

低血压患者平常可以适当的用红枣来泡水喝或者是喝一些人参茶,这样有利于增强身体的抗病能力,缓解低血压的症状,像低血压最主要的还是要加强营养,平常多吃红枣,枸杞,莲子,桂圆,猪肝,猪肉,牛肉以及各种蔬菜,水果,五谷杂粮,保证营养均衡,同时还要适当的活动,可以参加一些舒缓的有氧运动,但是要避免剧烈运动,而且运动时间也不要太长,最好控制在30分钟以内。

从生活中各个方面做出相应的调理,这样才有利于病情的控制,而且对于增强我们身体的抗病能力也能起到很大的作用。

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