如果病人出现骨折的情况,吃坚果是有好处。因为坚果中含有丰富的蛋白质,维生素,既能增强病人的体质,还能够促进骨折部位淤血,肿胀吸收消退,能够缓解骨折部位疼痛症状。还能够促进骨折断端纤维连接和原始骨痂生长,对于骨折恢复有很好的帮助。
所以在病人出现外伤骨折以后,日常生活中可以多吃一点高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,鱼虾,鸡蛋,坚果之类的食物,以及多吃一点新鲜的水果、蔬菜,来促进骨折的恢复。
在骨折以后一定要限制骨折肢体部位受力,以免导致骨折断端受到挤压,就会影响骨折断端纤维连接和原始骨痂生长,后期就会影响骨折愈合。