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医生主讲实录

偏头痛的患者饮食要以清淡饮食为主,注意避免浓茶,咖啡,巧克力等刺激性的食物,这些食物容易导致偏头痛的发作。另外,烟熏和腌制的食品,比如南方的熏肉,熏鱼,这一类食品患者在生活中也要尽量避免食用。

还有含酪胺的奶酪类食品,容易诱发偏头痛的发作。另外,对于葡萄酒,红酒这一类有色的酒精类饮品也会诱发偏头痛的发作,所以要尽量避免食用。

除了饮食注意以外,患者在生活上要注意劳逸结合,进行适当的运动。另外要保持良好的情绪,避免精神紧张,压力过大或烦躁,易怒等不良情绪的影响。

以上内容仅供参考

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