出现了黄疸肝炎的时候其实是不太建议吃补品的,补品的蛋白质含量比较丰富,容易加重肝脏的负担,这个时候应该吃得简单清淡,容易消化一些是比较好的。
首先应该吃一些热量比较充足的食物,因为发生了肝炎的病人由于会出现食欲的下降,热量的摄入是不太够的,所以需要保证能量的供应,最好可以吃一些大米粥,小米粥,米糊,面糊或者面条之类的食物,相对是容易消化和吸收的,不会加重胃肠道的负担,还可以给人体提供足够的水分以及热量。
另外要吃一些维生素以及纤维素含量比较丰富的新鲜水果和蔬菜,可以帮助人体增强免疫力,促进肝功能的恢复,而且纤维素含量比较高的食物可以促进胃肠道的蠕动,减少便秘的发生,可以减少胃肠道对于有毒性物质的吸收。