为你推荐

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

  01:01
  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49063次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

  01:25
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52899次

• 腿上韧带拉伤怎么办
  如果病人出现了腿部韧带拉伤的情况，就会引发腿部有明显的肿胀，疼痛，压痛，并且韧带拉伤严重了以后，还会限制腿部屈伸和负重的活动。所以在病人出现腿部韧带拉伤以后，一定要避免腿部屈伸和负重的活动，以免导致损伤的韧带受到牵拉，引起肿胀，疼痛的加重，并且会影响韧带的修复。最好在腿部韧带拉伤后，行支具或者是石膏托来固定腿部活动，从而给损伤的韧带恢复创造条件，一般要固定三到四周的时间，来促进韧带的恢复。并且在腿部韧带拉伤疼痛期间，可以口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。在韧带拉伤24小时以后，可以应用活血化瘀的药物外敷及口服的治疗，来促进韧带拉伤的恢复。
  语音时长 01:23”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-20 1781次

• 腿上肌肉萎缩怎么办
  对于病人出现了腿部肌肉萎缩的情况怎么处理，主要是看什么原因引起的肌肉萎缩。如果病人的肌肉萎缩是长时间不活动所导致的肌肉废用性萎缩的情况，这种情况可以通过后期加强肌肉的功能锻炼来促进肌肉力量的恢复，而肌肉力量逐渐恢复的过程中腿部的肌肉萎缩也是会逐渐的恢复。如果病人腿部的肌肉萎缩是神经损伤以后，引起的肌肉失神经支配导致的萎缩情况。这种情况根本的治疗是促进神经损伤的恢复，并且平时可以配合主动、被动的肌肉锻炼，以及配合针灸理疗的刺激，来防止肌肉萎缩进一步的发展。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 5402次

• 腿上肌肉拉伤怎么办
  腿上的肌肉出现了拉伤，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，抬高患肢，避免过度下垂，也不能进行推拿按摩。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠。受伤两天之后可以进行适当的热敷，有利于促进局部的血液循环，促进损伤组织的恢复。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 1002次

• 肌肉拉伤怎么办
  病情分析：肌肉拉伤之后首先应使用冰袋进行患肢的冰敷，冰敷时间为48小时，48小时之后再进行局部热敷和物理治疗，常用的物理治疗，有体外冲击波治疗，微波治疗等。然后不能过多的活动患肢，必要时甚至需要完善磁共振检查来明确肌肉损伤的情况。意见建议：肌肉拉伤的患者在养伤期间建议应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维，同时还应戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-06-28 201次

• 肌肉拉伤怎么办
  肌肉拉伤可以选择局部冷敷、加压包扎、患处抬高、药物治疗、脉冲超声波治疗等方法改善，并且要及时就医。1、局部冷敷：肌肉拉伤可能是运动前准备活动不当、过度负重等原因导致，会对局部肌肉造成过度牵拉而出现损伤，此时会引起疼痛、肿胀、肌肉痉挛、活动受限等症状。患者要立即停止活动，并使用冰袋对患处冰敷，能够使皮
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-08 0次

• 颈椎肌肉拉伤怎么办
  颈椎肌肉出现了拉伤，首先要积极的卧床休息，最好不要站立行走，不能推拿按摩，可以使用颈托进行短暂的固定，这种处理措施能够提供一个稳定的环境，有利于减少或者消除局部肌肉继发性损伤，能够减少局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛。在受伤的2天之内可以进行局部的间断冷敷，能够有效的减轻局部的胀痛，受伤2天之后进行局
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 636次