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• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1370次

• 便秘怎么办

  便秘是一个令人非常苦恼的事情，得了便秘要区分一下，首先是急性的便秘还是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我们可能要采取上跟下的两个措施，一般我们在肛门附近，可以通过开塞露，这样一些软化大便的药物，进行下边的一个通便。其次我们就要通过一些通便药，比如乳果糖，通过口服软化上面的大便，这样才能够形成一个正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直肠或肛门区一个梗阻的情况，我们通常可以使用安全的通便药物进行一个处理。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 47638次

• 秋天怎么防秋燥
  秋天想要防秋燥主要从以下几个方面来进行：第一，平时进行适当的体育锻炼，早睡早起，增加全身的血液循环，改善体质，加强身体的适应能力。第二，在身体皮肤的暴露部位可以多擦一些润肤霜和润肤露，保持皮肤的湿润。第三，平时要多饮水，及时补充由于天气干燥所导致的身体内水分的缺失，建议采用少量多次饮用的方式来补水。还有更重要的是可以吃一些滋阴润肺的食物，例如，梨、石榴、柑橘、银耳等等，平时清淡饮食，少吃辛辣，刺激，油腻的食物。
  语音时长 01:09”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-04 4600次

• 秋燥便秘怎么办
  首先可以适当的多喝白开水，补充身体的水分，避免因为缺水而引起的便秘，或者在白开水里适当的添加一些蜂蜜，可以润肠通便，也能够有效的缓解便秘的情况。冲泡蜂蜜时注意用40℃左右的温水即可，过高的水温会破坏蜂蜜中的营养成分，或者是适当的喝一些酸奶，改善肠道环境，帮助排便，还可以多吃一些绿叶蔬菜，特别是纤维含量高的蔬菜，比如白菜，芹菜等都对便秘有很好的效果。另外还可以多吃一些水果，比如香蕉、火龙果、苹果、柚子等水果，也能够很好的缓解便秘的情况。
  语音时长 01:08”
  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-10-21 2135次

• 秋天秋燥便秘怎么办
  病情分析：秋天天气干燥，容易引起便秘，容易引发心脑血管，心肌梗等疾病，患者要及时调理。意见建议：秋燥便秘患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，多参加户外运动，促进肠道蠕动，多喝水，清淡饮食，多吃一些海带，苹果，芝麻，山药，葧荠，萝卜，大蒜，洋葱等食物。如果症状没有缓解，要及时到医院检查治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-10 1101次

• 秋天怎么防秋燥
  病情分析：秋天干燥的气候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳、皮肤干裂、毛发脱落、便秘等症状，影响了患者的生活质量。意见建议：首先应注意饮食的调节，多吃一些赤小豆、萝卜、薏米、海带、蘑菇、吃梨等食物进行调理。平时要保证充足睡眠，不熬夜，多参加户外活动，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-11 1202次

• 秋燥便秘怎么办
  首先可以适当的多喝白开水，补充身体的水分，避免因为缺水而引起的便秘，或者在白开水里适当的添加一些蜂蜜，可以润肠通便，也能够有效的缓解便秘的情况。冲泡蜂蜜时注意用40℃左右的温水即可，过高的水温会破坏蜂蜜中的营养成分，或者是适当的喝一些酸奶，改善肠道环境，帮助排便，还可以多吃一些绿叶蔬菜，特别是纤维含
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 223次

• 宝宝秋燥便秘怎么办
  宝宝秋燥便秘，通常是由于体内津液的缺失，肠道燥热所导致。这个时候可以用多食一些滋阴润燥的食物来进行调理，多吃些梨、葡萄、石榴、黑芝麻、蜂蜜等等来润肠通便。如果宝宝秋燥便秘的情况很严重，可以使用一些开塞露来缓解便秘的症状。另外在日常生活中要注意多给宝宝补充水分，来缓解体内由于秋燥所导致的水分的缺失，用
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 187次