家族遗传占很大的因素,比如这一个家庭,有很多的高胆固醇血症,一般他的后代,也会有这种增高的比例。另外就是饮食上的各种危险因素,比如暴饮暴食,在饮食过程中,吃很多动物的肝脏,或者吃得过于油腻,肥肉,还有一些肠,肾,肺都含有很高的胆固醇,甚至鸡蛋黄也属于高胆固醇食物。
爱吃油炸或过甜的甜点,奶油也会造成人体胆固醇合成的增加。有的是因为肝脏方面的问题,或者甲状腺方面,造成的胆固醇增高。如果是生活中的原因,一定要注意控制好体重,避免暴饮暴食。多吃一些芹菜,木耳,西兰花,西红柿,加强体育锻炼,避免太胖。
家族遗传占很大的因素,比如这一个家庭,有很多的高胆固醇血症,一般他的后代,也会有这种增高的比例。另外就是饮食上的各种危险因素,比如暴饮暴食,在饮食过程中,吃很多动物的肝脏,或者吃得过于油腻,肥肉,还有一些肠,肾,肺都含有很高的胆固醇,甚至鸡蛋黄也属于高胆固醇食物。
爱吃油炸或过甜的甜点,奶油也会造成人体胆固醇合成的增加。有的是因为肝脏方面的问题,或者甲状腺方面,造成的胆固醇增高。如果是生活中的原因,一定要注意控制好体重,避免暴饮暴食。多吃一些芹菜,木耳,西兰花,西红柿,加强体育锻炼,避免太胖。
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