舌诊是中医辨别病情的重要组成部分,中医认为舌尖属心肺,其色红紫,表明心肺火旺,舌尖疼痛有红小粒也就意味着心肺火过旺,也就是日常生活中所谓的上火。
上火的原因有很多,比如饮食过于辛辣刺激,喝水比较少,经常熬夜工作、娱乐,作息不规律,睡眠不充足,心情急躁或者是天气过于干燥等都容易引起上火。
首先应该改变自己的生活饮食习惯,不熬夜,保证充分的睡眠,饮食清淡,多喝水,心态放平和,症状都会改善。
如果上火的症状严重应该内调宣泄心肺之火,可以适当口服药物治疗,比如桑菊饮等,对症状的改善也是有一定的效果的。
舌诊是中医辨别病情的重要组成部分,中医认为舌尖属心肺,其色红紫,表明心肺火旺,舌尖疼痛有红小粒也就意味着心肺火过旺,也就是日常生活中所谓的上火。
上火的原因有很多,比如饮食过于辛辣刺激,喝水比较少,经常熬夜工作、娱乐,作息不规律,睡眠不充足,心情急躁或者是天气过于干燥等都容易引起上火。
首先应该改变自己的生活饮食习惯,不熬夜,保证充分的睡眠,饮食清淡,多喝水,心态放平和,症状都会改善。
如果上火的症状严重应该内调宣泄心肺之火,可以适当口服药物治疗,比如桑菊饮等,对症状的改善也是有一定的效果的。
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