月经是由于卵巢激素的周期性变化而导致的子宫内膜周期性脱落出血,在月经期子宫内膜脱落同时伴随有子宫的出血。在月经期我们可以吃一些食品,比如高蛋白含量的鸡蛋、牛奶以及水果和蔬菜。
生蚝属于海鲜,如果生蚝加工为熟食可以吃,比如碳烤生蚝、蒜蓉生蚝都可以吃,但是完全没有经过加工的生蚝建议大家不要食用,有可能会感染寄生虫或者由于吃了不干净的生蚝有可能会导致拉肚子,所以建议大家吃加工过的生蚝,没有加工过的最好不要吃。
月经是由于卵巢激素的周期性变化而导致的子宫内膜周期性脱落出血,在月经期子宫内膜脱落同时伴随有子宫的出血。在月经期我们可以吃一些食品,比如高蛋白含量的鸡蛋、牛奶以及水果和蔬菜。
生蚝属于海鲜,如果生蚝加工为熟食可以吃,比如碳烤生蚝、蒜蓉生蚝都可以吃,但是完全没有经过加工的生蚝建议大家不要食用,有可能会感染寄生虫或者由于吃了不干净的生蚝有可能会导致拉肚子,所以建议大家吃加工过的生蚝,没有加工过的最好不要吃。
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