降肝火最快的当然是吃药物,古方当中有一味药叫作龙胆泻肝汤,可以很好的清泻肝胆实火,清利肝胆湿热。现在我们把它做成的成药叫作龙胆泻肝丸,效果也是非常好的。
另外,如果不愿意吃药的人,可以尝试吃一些茶,比如用龙胆草泡水喝或者是用枸杞,枸杞也有很好的清肝功效。
另外,一些清热的茶,包括菊花茶,莲子茶,苦丁茶,也有很好的清泻肝火的功效。
另外,可以从饮食上进行调理,降肝火的饮食有绿豆,葡萄,还有苦瓜,这些食物也有很好的清肝火功效,平时可以多食用一些。
除此之外,还可以通过拔罐,艾灸这些方法来降肝火。
降肝火最快的当然是吃药物,古方当中有一味药叫作龙胆泻肝汤,可以很好的清泻肝胆实火,清利肝胆湿热。现在我们把它做成的成药叫作龙胆泻肝丸,效果也是非常好的。
另外,如果不愿意吃药的人,可以尝试吃一些茶,比如用龙胆草泡水喝或者是用枸杞,枸杞也有很好的清肝功效。
另外,一些清热的茶,包括菊花茶,莲子茶,苦丁茶,也有很好的清泻肝火的功效。
另外,可以从饮食上进行调理,降肝火的饮食有绿豆,葡萄,还有苦瓜,这些食物也有很好的清肝火功效,平时可以多食用一些。
除此之外,还可以通过拔罐,艾灸这些方法来降肝火。
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