如果有散光,不管用什么方式都不可能快速的恢复,因为散光出现之后,就不可能再回到没有发生散光的状态,现在所要做的就是缓解散光度数的增加,避免出现高度散光,避免出现视力的急剧下降。
而散光的矫正往往就是光学矫正或者是手术矫正,所以一定要先去医院,让医生看看眼睛的具体情况,看看是轻度散光,中度散光还是高度散光,看看是顺规散光还是逆规散光,看看是规则性的散光还是不规则形的散光。一定要根据散光的类型选择合适的矫正方式,同时还需要定期去医院复查。
平时一定要保养好自己的眼睛,养成良好的用眼习惯和用眼卫生,多进行户外活动,每隔半个小时向远处眺望一下。如果眼睛比较疲劳,也可以适当的转动一下眼球,增加眼球的灵活性。