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• 女生来大姨妈了适合吃什么

  女生来月经会造成铁元素丢失，可以吃芝麻和动物肝脏等食物补充月经期间丢失的铁元素。另外来月经会排出大量的血，可以吃鸡蛋、红枣、枸杞等食物来补充气血。此外来月经时身体消耗的能量比以前要大，应多吃营养价值丰富的食物，注意喝牛奶，吃鸡肉、鱼肉、瘦肉等，都可以提高身体的抵抗力。月经量过少者可以喝红糖水，红糖水中还可以放生姜片，可以改善盆腔微循环。还要补充多种维生素，可以吃新鲜的水果，如香蕉、苹果、柚子、葡萄、樱桃、火龙果、芒果等，少食或者尽量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因为这些食物容易加剧痛经。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 6016次

• 拉肚子能吃甘蔗吗

  拉肚子不能吃甘蔗。因为甘蔗性属寒且含有大量促进胃肠蠕动的膳食纤维，并且蔗糖是属于双糖，主要在小肠内消化吸收，食用过多会进一步加重肠胃的负担，因此不建议拉肚子的患者使用甘蔗。一般引起拉肚子的原因有很多，最常见的原因是肚子受凉，拉肚子会使体内迅速丢失大量的水分和无机盐，容易产生脱水和电解质紊乱。所以，拉肚子的患者应该多饮水，可以及时补充体内流失的水分和无机盐防止脱水。如果拉肚的情况比较严重出现严重的脱水，就应该及时的到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，可能需要输液，并且补充适当的电解质。拉肚子期间可以吃一些粥类的食物饮食，主要以清淡易消化为主，不吃油腻的食物。因为过于油腻的食物，会增加胃肠道的负担，导致胃肠更加不适。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-29 11517次

• 女生来大姨妈能洗澡吗
  来月经的时候可以淋浴，但不能盆浴，淋浴的时候比较安全，冲洗的水直接都流走了。如果盆浴可以把外界的菌带入阴道，造成阴道炎、顺着感染可导致内膜炎、盆腔炎、输卵管卵巢炎引起输卵管梗阻，甚至出现不孕，所以来月经的时候不要盆浴。来月经的时候不要性生活，要注意月经的周期经期是不是正常，周期是28加减7天，最长可以到35、最短可以的21天，按着同一个时间的周期来就算正常。经量是20-60毫升，如果大于80毫升叫月经过多，观察一下自己的月经的周期经量，如果出现异常要随时就诊。
  语音时长 1:22”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-13 5637次

• 女生来姨妈疼怎么办
  女生来姨妈疼，医学上称之为痛经，痛经分为两种情况，一种叫原发性的痛经，一种叫继发性的痛经。原发性的痛经一般是指没有器质性病变的，疼痛主要来自于子宫内膜前列腺素水平的升高、血管加压素增高，引起子宫肌肉的过强收缩，使子宫短暂的缺血、缺氧引起疼痛。原发性痛经还与经常吃生冷食物，且饮食不规律的人群，平常心理压力过大，情绪起伏的人等这类情况有关。原发性痛经常见于青春期的女性或者年轻的女性，进行心理疏导以后，可以在医生指导下口服氨酚帕马溴片、布洛芬等可以缓解疼痛，还可以进行腹部热敷，增加子宫局部的血液循环，从而减轻疼痛。继发性痛经一般是指由器质性病变造成的，临床常见于子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等情况，这种情况需要及时的去妇科就医，在医生指导下进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张春香 副主任医师解放军425医院

  2020-11-25 35192次

• 女生来大姨妈能洗头吗
  来月经期间是可以洗头的。洗头的时候一定要注意用热水，不要水温过凉了，以免着凉了。月经期间要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物。注意个人卫生，要穿棉质透气的内裤，要勤换内衣。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-30 4904次

• 女生来大姨妈不能吃什么
  病情分析：月经期间不能吃生冷辛辣刺激性的食物和活血的药物，戒烟酒，不要喝浓茶和含有咖啡因的饮料，西瓜，梨等寒凉性的水果要少吃。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，不能剧烈运动，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，腹部注意保暖，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-13 2803次

• 女生来姨妈能吃甘蔗吗
  女性在来月经期间，通常是可以吃甘蔗，这是因为女性吃甘蔗，不会影响月经血的正常排出，也不会导致痛经等不适表现，而且还能够补充身体内的能量。所以对于来月经期间的女性，如果想要吃甘蔗，那就可以正常食用。还可以吃其他常见的蔬菜，水果，来补充身体的营养元素，比如女性可以吃苹果，也可以吃香蕉，而且还可以吃橘子。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 157次

• 女生来姨妈特别明显的特征
  姨妈通常是指月经，女生来月经特别明显的特征有肚子发胀、双腿发软、阴道分泌物增多等。在来月经的时候因为会对子宫造成影响，所以可能会导致患者出现肚子发胀的情况，并且因为子宫内膜脱落会出现出血的情况，也会对双腿的血液循环造成影响，从而出现双腿发软的现象，并且也会影响到阴道分泌物的分泌，出现阴道分泌物增多的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-26 390次