40岁睡眠不好看什么科

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医生主讲实录

对于这种情况,建议患者是可以去看神经内科的。睡眠不好在中年人群当中还是比较常见的,与中年人群压力比较大、考虑事情比较多是有明显的相关性的。睡眠不好属于失眠的表现形式。失眠又属于神经内科的常见疾病,所以去看神经内科是不错的选择。建议这些患者可以采取以下的措施:

第1点要注意心理因素的调整,保持平稳的心情,不要思虑重重,要学会和别人沟通交流,要学会释放自己的压力,白天可以从事一下体育运动。

第2点可以应用一些具有安神作用的中成类药物进行治疗,必要时可以应用镇静催眠类药物。

以上内容仅供参考

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