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• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3929次

• 经常遗精该怎么办

  遗精这种情况多数是发生在夜间的，经常频繁遗精的是指每周遗精超过两次以上，如果出现频繁遗精的现象一般是需要服用一些药物来调理的。正常的遗精是一个月一到两次，这种属于正常的情况，但如果遗精情况次数多了，可能与肾虚有一定的关系，一般主要是肾阳虚所引起的症状，其临床主要症状还有眩晕耳鸣、腰膝酸软、早泄等。当频繁遗精时一般可以服用一些温补补阳的中成药来调理，例如常用的温肾苏拉甫片等药物，可以温肾除湿，固摄肾气的作用，缓解频繁遗精的现象。如需使用温肾苏拉甫片，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-08-10 6603次

• 鼓膜穿孔怎么办
  鼓膜是一张特别的薄膜，在不到1毫米厚度内集中了人体内、中、外三种胚胎发育结构，它组成中耳的外墙，墙内墙外都是空气，这样才能产生振动和听觉，当鼓膜因为外力压迫，扎刺，炎症等原因出现穿孔，就像一只敲破了的大鼓，不再发生鼓声，人也就不能听见声音了。鼓膜穿孔后，中耳组织会发生炎性病理变化，也易受外界细菌的感染。因此最好的做法是把鼓膜重新补上，即鼓膜修补术，做这个手术有前提条件必须是干耳三个月至半年以上，试验听力得到改善，如果乳突腔内还有病变，就必须先解决乳突病变后，再做处理。
  语音时长 1:32”
  徐耸 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-07 3520次

• 外伤性鼓膜穿孔该怎么办
  首先是需要到耳鼻喉科就诊，建议做一下耳内镜检查，听力学检测，看一下鼓膜穿孔的大小，需要判断有无听力下降。在治疗方面，如果说鼓膜穿孔比较小的，首先还是考虑保守治疗，同时需要预防感染，保持外耳道干燥，不能进水，避免用力擤鼻涕，尽量不要感冒。如果说鼓膜穿孔特别大的，保守治疗效果不好的，这种情况就需要做手术治疗，比较常用的就是耳内镜下或者显微镜下的鼓膜修复手术，总体手术效果比较好的。但是在手术之后，还是需要定期复查，观察鼓膜穿孔的恢复情况，如果说有感染发炎的，还需要考虑用抗生素抗感染治疗。
  语音时长 01:09”
  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2019-12-26 1995次

• 鼓膜穿孔该怎么办
  病情分析：对于出现鼓膜穿孔的情况，如果是中耳急性炎症所引起的鼓膜穿孔，就需要积极的进行抗感染治疗，在炎症好转后，大多数的鼓膜穿孔能够自行愈合。对于外伤原因造成的鼓膜穿孔，就需要定期观察，有部分患者可能会出现自行愈合，对于长期不愈合的患者，可酌情进一步做鼓膜修补手术治疗。意见建议：人们需要注意对耳部的保护，避免耳部受到各种形式的外伤，避免耳内进水以及过深的挖耳朵，避免反复的感冒或者上呼吸道感染。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-06-17 702次

• 鼓膜穿孔怎么办
  鼓膜穿孔是耳部疾病的常见病，引起的原因很多，若外伤引起穿孔一般要对症抗感染治疗，局部可以用氧氟沙星滴耳液。治疗一段时间后仍不见好的应到医院检查，必要的时候进行微创鼓膜修补术，以免影响听力。手术时间短，创伤性小，并发症少。注意休息。
  李卉 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-12 1303次

• 耳鼓膜穿孔怎么办
  耳朵是听到外界声音的唯一渠道，然而却很脆弱如不正确的挖耳、外耳道异物或突然外力抽打面部等都有可能是耳朵内部鼓膜受到刺激造成鼓膜的损伤，从而导致鼓膜穿孔。一般情况下有部分患者是会自愈的。这个要看耳膜穿孔的大小来依。如果耳膜穿孔不是很大，并且没有炎症刺激则可用棉球沾酒精擦拭外耳道的污垢，并保持外耳道的清
  邹建军 主治医师杭州市红十字会医院

  2019-05-17 2354次

• 鼓膜穿孔怎么
  鼓膜穿孔是由于鼓膜破损后出现了一个小洞，从而影响声音的传导，导致出现了听力下降的现象。鼓膜穿孔一种是由炎症产生的，比如急性中耳炎，除外耳道的炎症以外，主要是中耳腔的炎症，部分患者会出现鼓膜穿孔、脓液从中耳腔流出的症状。另外一个是外力因素，比如被打、朋友之间随便揪耳朵、家长教育小孩时扇耳光等都会导致鼓
  臧洪瑞 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-05-17 2774次