孩子遗传矮小后天应如何补救

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医生主讲实录

孩子遗传身材矮小,后天补救的方法主要有以下两点:

第一点,完善相关的检查,排除孩子是否有生长激素缺乏症。如果孩子的身高明显低于同龄儿童要考虑是否存在生长激素缺乏症,需要完善相关的检查。如果确实存在生长激素缺乏,就需要用生长激素替代疗法来治疗。

第二点,从生活方式来入手改善孩子的身高,除遗传之外,身高也和生活方式有关。饮食睡眠运动都可以帮助孩子增高,从饮食上,要营养均衡,不偏食,不挑食,保证生长发育所必需的营养。运动:多做弹跳运动,会帮助孩子长高;睡眠:充足的睡眠对于孩子长高非常有益处,生长激素分泌多半都是在夜间达到高峰,所以要保证孩子在9点以前睡觉,晚上有良好的充足的深睡眠时间,这些方法都可以帮助孩子长高。

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