轻度的结膜炎确实可以自愈,所以如果出现轻度的结膜炎,一般来说是不需要用药的,但是一定要注意保养好自己的眼睛,按时作息。可以每隔20分钟向远处眺望一下,同时一定要保持眼部的卫生,不要用手去揉眼睛。
同时还需要以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激的东西,一定要多进行户外活动,多向远处眺望一下,使眼部得到彻底的放松,这样才能够明显地缓解轻度结膜炎的症状,才能够使轻度结膜炎好转。
现在结膜炎的发病率是非常高的。在日常生活中,每个人都或多或少有过结膜炎的症状。而如果不注意这个疾病,确实容易反反复复的发生,而且很有可能会对眼睛造成比较大的伤害。所以平时一定要注意保养好自己的眼睛,出现眼睛不舒服之后最好还是让医生看看。