孕妇可以吃银耳雪梨吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量的吃银耳雪梨。银耳雪梨能够增加孕妇的抵抗力,具有清热解毒,止咳化痰,滋阴润燥的功效。吃银耳雪梨能够改善孕妇的体质。银耳雪梨中含有丰富的营养物质,例如维生素D含量丰富,能够促进钙的吸收。

银耳雪梨中的酸性粘多糖能够增加孕妇的免疫功能,梨子中含有多种维生素和矿物质,能够为胎儿发育提供营养物质。但是不建议长期大量的吃银耳雪梨,因为长期吃银耳雪梨会导致孕妇血糖升高,还会引起孕妇胃痛以及胃酸过多等不适的症状。

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