孕妇可以吃海里的螃蟹吗

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医生主讲实录

孕妇是可以适当进食海里的螃蟹的,从营养角度来说,螃蟹的营养较为丰富,含有丰富的蛋白质,多种微量元素等,适当进食,可以补充蛋白质,有效地预防孕期水肿。但是螃蟹属于凉性的食物,过多的进食可能会导致流产、早产的发生,所以进食螃蟹需要控制量,偶尔吃一点是可以的,特别是蟹膏,应该避免进食。

在烹饪方式上,因为螃蟹是水产品,可能存在寄生物,需要蒸熟煮透才能进食。

以上内容仅供参考

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