儿童吃什么可以预防流感病毒

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医生主讲实录

儿童应该吃一些富含维生素和水分的食物,可以预防流感病毒,如新鲜的蔬菜和水果,水果有苹果、橘子、香蕉、橙子、梨等。还应该进食一些优质高蛋白的食物,如牛奶、牛肉、瘦肉、鱼肉,提高身体的免疫功能,免疫力增强了,就不容易受到流感病毒的侵犯。

流感高发的季节,儿童尽量不要到人多的地方去,如超市、电影院、游乐场,防止流感病毒的交叉感染。如果出现了流感,要及时到医院,在专科医生的指导下进行抗病毒等对症支持处理,使疾病得到有效控制。

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