月子发汗有必要吗

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医生主讲实录

女性在月子期间发汗,一般都没有太大必要,常常都可以等到月子结束以后,身体基本恢复正常的情况下,再进行发汗,这是因为女性在月子期间身体本身就比较虚弱,而且本身就可能会有明显的虚汗现象,如果这时候再进行发汗,那就有可能会导致汗出过多,而引起身体进一步的虚弱。

一般都建议女性在月子期间要避免发汗,同时还需要尽量注意休息,并且要多吃高蛋白类的食物来补充身体的营养所需。等到月子结束,身体基本恢复正常以后,再进行发汗,这样就可以促进身体内多余的水钠排出。

以上内容仅供参考

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