起床腰痛一般都是腰肌劳损引起的,腰肌劳损是由于长期久坐或者弯腰干活引起的腰背部肌肉慢性损伤,疼痛常常位于腰椎的两侧,疼痛特点是早上快睡醒觉时疼痛明显,甚至疼醒,需要缓慢活动才能下床,弯腰扫地或者刷牙时直不起来腰,需要缓慢活动才能把腰直起来。
如果疼痛明显,可以适当佩戴腰围固定腰椎,使腰背部肌肉放松,同时可以烤微波,1天2次,1次20分钟,热敷,口服活血化瘀的药物,外敷膏等对症治疗能够明显的减轻腰背部肌肉的疼痛。
起床腰痛一般都是腰肌劳损引起的,腰肌劳损是由于长期久坐或者弯腰干活引起的腰背部肌肉慢性损伤,疼痛常常位于腰椎的两侧,疼痛特点是早上快睡醒觉时疼痛明显,甚至疼醒,需要缓慢活动才能下床,弯腰扫地或者刷牙时直不起来腰,需要缓慢活动才能把腰直起来。
如果疼痛明显,可以适当佩戴腰围固定腰椎,使腰背部肌肉放松,同时可以烤微波,1天2次,1次20分钟,热敷,口服活血化瘀的药物,外敷膏等对症治疗能够明显的减轻腰背部肌肉的疼痛。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测