类风湿关节炎在平时的生活中,要注意以下事项:
1,注意营养均衡合理搭配荤素谷蔬、水果的膳食结构,科学的饮食习惯,可以保持均衡的营养水平,促进身体的正常发育,提高机体免疫力。
2,适当增加体育锻炼,运动锻炼可以保持关节的灵活性、强筋壮骨,增强抗病的能力。
3,预防感染,比如预防牙周炎、慢性腹泻及呼吸道的感染等等,以减少自身免疫炎症的发生。
4,要注意保暖,寒冷可以使关节僵硬、活动不灵活,提高人体对疼痛的敏感性,从而影响正常的生活和心情,也容易诱发类风湿关节炎的发生。
类风湿关节炎在平时的生活中,要注意以下事项:
1,注意营养均衡合理搭配荤素谷蔬、水果的膳食结构,科学的饮食习惯,可以保持均衡的营养水平,促进身体的正常发育,提高机体免疫力。
2,适当增加体育锻炼,运动锻炼可以保持关节的灵活性、强筋壮骨,增强抗病的能力。
3,预防感染,比如预防牙周炎、慢性腹泻及呼吸道的感染等等,以减少自身免疫炎症的发生。
4,要注意保暖,寒冷可以使关节僵硬、活动不灵活,提高人体对疼痛的敏感性,从而影响正常的生活和心情,也容易诱发类风湿关节炎的发生。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测