哪些坏习惯会影响孩子身高

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医生主讲实录

通常可以影响儿童以及青少年生长身高发育的因素,除先天遗传因素外,后天因素也占有十分重要的作用。

首先,熬夜会影响人体生长激素的分泌,这些激素分泌不足时,骨骼的发育就会出现迟滞等,会对儿童的身高产生不利影响,因此儿童以及青少年首先就要避免熬夜的不良习惯。

其次,饮食营养不均衡,维生素或钙质缺乏也会影响儿童的骨骼发育,出现骨质偏软以及畸形等情况。

最后,一些不良的姿势,比如驼背,行走姿势不良等会影响骨骼正常的力线,造成骨骼发育异常,身材矮小等情况,也是需要注意避免的坏习惯。

以上内容仅供参考

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