胃食管反流能吃酸奶吗

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医生主讲实录

胃食管反流是能够吃酸奶的,酸奶并不代表就是酸性,其内富含丰富的益生菌。胃食管反流是由于胃内容物及胃酸反流入食道,引起反酸、烧心的症状,主要与食道下端括约肌松弛,食道对酸性物质的清除作用减弱所致。

酸奶中富含益生菌,当食用后可以中合胃酸同时减少胃液中的有害细菌,对促进胃黏膜修复有一定的作用,因此胃食管反流病是能够吃酸奶的。而且吃酸奶的益处也很多,减轻反酸、烧心的症状。但是胃食管反流吃酸奶也要注意一次性不要食用太多,并且尽量避开在晚餐以后吃酸奶,这样会加重胃内的负担,导致反流,加重胃食管反流的症状。

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