三叉神经痛患者日常生活中如何避免疼痛发作

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医生主讲实录

三叉神经痛的患者在日常生活中要注意预防和保养,要做到如下几点:

一,饮食上要有规律,选择质地比较软,容易咀嚼的食物,因为咀嚼会诱发疼痛。患者最好是吃流质,如果吃较硬的食物很容易诱发疼痛,不要吃油炸食品,也不要吃有刺激性的食物。

二,在说话、洗脸、刷牙的时候动作要轻柔,以免诱发扳机点而引起三叉神经痛。

三,要避免面部受冻、受潮,不能用太冷、太热的水洗脸,平时应该保持情绪的稳定,不要激动,不要熬夜,建议常常听柔和的音乐,保持心情的平和,保证充足的睡眠。

四,要避免精神刺激,尽量避免触及扳机点,生活要有规律,室内的环境应该安静整洁,保持空气的新鲜。

以上内容仅供参考

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