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• 膝骨性关节炎怎么锻炼

  避免长途疲劳奔走、爬山、上下高层楼梯、以及各种不良体位姿势（长久站立、跪位和蹲位等），同时进行科学合理的关节肌肉锻炼:包括①有氧运动:步行、游泳、骑自行车等有助于保持关节功能；②适度进行太极拳、八段锦等运动；③膝关节在非负重状态下做屈伸活动，以保持关节活动度；④进行有关肌肉或肌群的锻炼以增强肌肉的力量和增加关节的稳定性，如下肢股四头肌等长伸缩锻炼等。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 2637次

• 膝骨性关节炎病因

  膝关节骨性关节炎的病因，它有以下几种。第一种就是先天性因素，这个可能跟患者的基因相关，可能有一定的遗传。比如说他的父母，或者他的父辈，或者母辈那边有这种类似的疾病。造成膝关节的软骨的质量性质很差，造成后天的一个磨损。还有就是患者有畸形存在，比如说内翻或者外翻畸形，造成局部的或者下肢的力线，明显不同于常人。所以造成局部的这个应力增高，造成软骨的磨损。第三类就是后天的一些比如说创伤、外伤，或者是运动伤，造成软骨的一个外力作用下的一个磨损，造成膝关节骨性关节炎。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 3229次

• 膝骨性关节炎
  膝骨性关节炎是进入老年以后极易出现的慢性、进展性疾病，是一种表现为关节软骨退行性变性，破坏骨质丢失以及关节边缘骨赘形成的慢性关节疾病，可导致关节畸形，也是骨科临床常见的慢性关节病。本病的发生与肥胖、衰老、创伤、炎症、关节过度使用、代谢障碍和遗传等因素相关，按病因可分为原发性和继发性两类，前者是指原因不明的膝骨性关节炎，多与遗传和体质因素有一定的关系，常见于中老年人。继发性，是指继发于先天性和遗传性的疾病，如关节外伤、内分泌以及代谢病等。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-08 4305次

• 双膝骨性关节炎
  如果同时存在双侧膝关节的骨性关节炎的话，那么在临床上的治疗难度相对单侧的膝关节骨性关节炎难上不少，在这种情况下我们一般会做如下的处理：第一，严格的制动休息，像这种情况的话我们就要要求坐轮椅或者是卧床休息、停止关节的使用，就是说不要让任何一侧的关节再继续负重活动了，因为任何单侧的下地负重活动都会迅速的加重这一侧的膝关节的退行性的改变，也就是说可以互为因果加重病情。第二，保守的治疗，保守治疗主要选取一些消炎止痛，营养关节软骨缓解病情的药物来进行治疗。消炎止痛的药物我们首选非甾体类的药物：尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬、塞来昔布这类的药物。而缓解病情或者说营养软骨的药物主要有：硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素这一类的药物。除此以外一些常见的中成药比如跌打丸、云南白药这一类的药物对这种疾病也有比较好的缓解作用。第三，手术治疗，手术治疗主要是针对关节的畸形比较严重或者关节的破坏比较严重的情况，针对双膝的性关节炎，我们一般建议，一侧做双膝的关节置换，就是说先把一侧的关节置换，让病人经过一段时间的适应以后再做另一侧的关节置换。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-29 9641次

• 膝骨性关节炎怎么锻炼
  病情分析：最简单的锻炼方法，患者可以躺在床上坐蹬踩自行车的动作，这样可以提高关节的活动度，也可以增加关节的稳定性，另外也可以选择游泳或者是选择瑜伽等方法锻炼。意见建议：骨性关节炎的患者建议不可以做一些关节过度负重，屈伸的的运动，比如剧烈的跑步或者是登山，这样只会加剧关节软骨的老化和磨损，只会使病情更严重。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-14 602次

• 膝骨性关节炎患者如何锻炼和保养？
  病情分析：膝关节骨性关节炎的患者在进行锻炼的时候，可以适当的进行关节的非负重屈伸功能锻炼，可以进行游泳，同时还要加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇。意见建议：对于这种类型的疾病，可以使用消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物进行治疗，必要时向关节腔内注射玻璃酸钠注射液以及曲安奈德注射液。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-24 1001次

• 膝骨性关节炎怎么治
  膝骨性关节炎可能是一个通用术语。普通人可能患有类风湿病、痛风、或者骨质疏松症。事实上，最常见的临床疾病是骨关节炎，即退行性改变。随着年龄的增长，他们的关节也会变老，就像桌子和凳子一样需要很长时间才能使用，关节会变得松动和变形。鉴于这种问题，我们不再破坏它，而只是维护它。例如，关节腔中的半月板被磨损，
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-06-06 1241次

• 双膝骨性关节炎怎么治
  双膝骨性关节炎是一种退变性疾病，是中老年人的常见病，多发病。是一个世界性难题，没有特效治疗方案，达到完全根治膝骨性关节炎。治疗上以阶梯性治疗为主。
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-04-02 2304次