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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7607次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 49216次

• 肾阴虚怎么艾灸
  肾阴虚指肾脏阴液不足，而出现的一系列的证候，可以通过艾灸来进行调理。但是要注意的是，肾阴虚以虚热为主要表现，在艾灸的过程当中，不可以艾灸时间过长，以免引起上火的症状。常常选择的穴位是肾腧穴、命门穴、足三里穴、涌泉穴等，在艾灸的初期，患者由于是阴虚体质，容易生内热，很有可能在艾灸调整阴阳的过程当中而出现虚热症状加重的表现，这个时候不必过于紧张，只要坚持调理，阴虚的情况就能够得到改善，达到阴阳平衡的目的。
  语音时长 01:13”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-17 3739次

• 肾阴虚能艾灸吗
  肾阴虚是可以通过艾灸来进行调理的。有些人认为阴虚生内热，而艾灸具有很好的温阳功效，所以，误以为艾灸不可以用于肾阴虚。实际上艾灸的主要功能是调整阴阳的平衡，当肾阴虚的时候可以选择肾腧穴、命门穴、足三里穴、涌泉穴来进行艾灸，调理阴阳。在调理的初期有可能会由于肾阴虚导致内热加重，这个时候不必过于紧张，只需要持续的艾灸，就能够最终达到平衡阴阳，调理体质的目的。但是要注意肾阴虚的患者在艾灸的过程当中要控制好时间，不可以艾灸时间过长，以免出现上火的情况。
  语音时长 01:15”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-18 5809次

• 肾阴虚可以艾灸吗
  病情分析：肾阴虚多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致。意见建议：肾阴虚患者最好不要艾灸，因为艾灸是补充人体内的阳气，而阴虚体质的换的如果艾灸的话会产生副作用。患者平时要注意休息不熬夜，坚持锻炼身体，养成良好的生活习惯。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-26 1902次

• 肾阴虚怎么艾灸
  病情分析：肾阴虚主要是由于自身阴液不足所致，具体引发因素有房事过度、久病伤肾、长期劳累等。意见建议：肾阴虚是可以艾灸的，具体穴位主要包括足三里、命门穴、肾俞穴等，艾灸对于轻度肾虚是有一定的调理作用的。但对于重度肾虚患者不是特别明显，应采取药物治疗。患者要在医生的指导下进行治疗，不能盲目用药。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-06 1703次

• 肾阴虚可以艾灸吗
  肾阴虚是可以艾灸，肾阴虚指的是肾脏的阴液不足，而出现的一系列，以虚热为主要表现的症候，常常表现为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、失眠多梦，男子阳强易举，女子月经量少、月经失调等等。而艾灸的功效是双向调节作用，阴虚的人在艾灸的时候，要注意选择穴位，通常我们选择的是足三里穴、肾腧穴、涌泉穴和命门穴，并且艾
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 768次

• 肾阴虚能艾灸吗
  肾阴虚是可以通过艾灸来进行调理的。有些人认为阴虚生内热，而艾灸具有很好的温阳功效，所以，误以为艾灸不可以用于肾阴虚。实际上艾灸的主要功能是调整阴阳的平衡，当肾阴虚的时候可以选择肾腧穴、命门穴、足三里穴、涌泉穴来进行艾灸，调理阴阳。在调理的初期有可能会由于肾阴虚导致内热加重，这个时候不必过于紧张，只需
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 122次