降低脂肪肝的食物

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医生主讲实录

脂肪肝患者的饮食当中的一定要结合实际情况来进行分析。

如果是肥胖代谢综合征等这些因素所导致的脂肪肝,进行减肥很关键,这个时候在食物的选择方面需要尽量的减少热量的摄入,可以通过调整饮食的结构来减少热量的摄入,就比如减少米饭、面条等一些碳水化合物,还需要尽量的减少动物内脏、动物脂肪的摄入。

可以在优质蛋白方面进行适当的补充,含热量比较少的而且含纤维和维生素比较多的新鲜的蔬菜和水果这方面,要多适当的补充一些,三餐的分布要合理。

如果是酒精性脂肪肝的患者,还需要增加一些热量的摄入,增加一些维生素的摄入,因为脂肪肝的患者很多可能会合并着一些轻度的营养不良,一定要结合实际情况来看。

以上内容仅供参考

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