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医生主讲实录

病毒感染属于较为常见的感染性疾病,大多数起病比较急骤,这些患者需要加强营养支持,可以多吃一些富含维生素类的食物,对抵抗病毒是有帮助。

由于感染性疾病往往会造成蛋白质的消耗,所以平常要多吃一些优质的蛋白质食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉等等。这也可以增强个人的免疫力,但是不要吃辛辣的食物,也不要喝酒,尽量将食物煮熟、煮透来吃,这样才有可能将各种病毒杀死,不至于再次感染相关的病毒。平常一定要养成良好的作息习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠。

以上内容仅供参考

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