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• 引起高血压的因素有哪些

  引起高血压的因素，首先是饮食方面，比如说患者喜欢吃过咸的食物，这是最常见的。正常的规定患者一天饮盐的量，不能超过6克，如果超过6克的话，再加上你有高血压的家族史的话，就很容易出现高血压。第二个，和你的生活习惯有很大关系，比如说患者喜欢抽烟、喝酒、熬夜，就是爱生气，这些不良的生活习惯，都会引起高血压的发生。另外一个高血压的发生，还和遗传因素有关系，比如说父母有高血压的话，子女患高血压的概率可能有40%到50%。所以如果有家族性高血压的患者，建议每天定时定量的来测一下血压，及时的服用降压药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 4027次

• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4475次

• 失眠的易感因素
  哪些因素会导致失眠？包括了所有的生物、心理、社会的因素。生物学的因素包括：高度的厥醒，高度的反应，还有体液生成的功能低下。心理因素包括：忧虑或者是过度的思考倾向，也是失眠的易感因素。社会因素：其实这方面比较少，包括与床相伴的睡眠时间表不同步，或者是由于社会工作压力导致的睡眠时间不良，这些是失眠的易感因素。
  语音时长 1:10”
  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-07-18 1049次

• 为什么说高血压是“无声的杀手”
  高血压是指动脉血管内的压力异常升高，动脉血管如同自来水管道，心脏如同水泵，管内的压力异常升高，泵就要用更大的力量将水泵到管道内，久而久之，心脏这个泵就会因劳累而受到损害，而长期的高血压，若得不到及时有效地降低，心脏就会因过度劳累而呈代偿性的肥厚扩大，进而出现高血压性的心脏病、心力衰竭，若管道内压力过高，脆弱硬化的部分的管道就容易破裂，如果这种现象发生在脑血管，就会引起出血性脑卒中。同样肾脏还有其丰富的毛细管网，这种微细的血管在长期高压的影响下，发生硬化、狭窄、功能损害，会使肾、毛细血管排除身体内毒素的功能受损，从而导致体内的有毒物质潴留于体内，即成为肾衰竭、尿毒症，综上所述，高血压若得不到及时有效地控制，心、脑、肾三个重要的生命器官，就会受到致命的打击，从而产生严重的并发症，如高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、高血压性脑出、血脑梗塞、肾衰竭、尿毒症等。
  语音时长 1:32”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-09-16 3192次

• 为什么说高血压是骨关节病的易感因素
  病情分析：高血压是骨关节病的一个易感因素，主要是因为长期血压高可引起全身动脉硬化，不仅对脑、心、肾、眼动脉有影响，同时可影响骨关节局部血液供应，造成局部缺血缺氧，影响患者有效的骨及软骨的新陈代谢，造成骨关节退行性变，所以说高血压是骨关节病的易感因素。意见建议：长期血压高可以导致全身动脉粥样硬化，导致心、脑、肾、眼等靶器官损害，引起相应组织脏器缺血缺氧，甚至坏死。建议高血压患者，积极控制血压达标，保护靶器官，延缓并发症，改善长期预后。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-06-21 401次

• 为什么老年人易患骨关节病
  病情分析：简单按老百姓常说的就是人体随着年龄的增加，体内激素的变化，骨量就会逐渐减少的，换句话说就是会逐渐出现骨质疏松的。而关节长期负重磨损后就会出现软骨磨损及软骨下骨损伤的，就会出现骨质增生的，时间长了就会出现关节退行性改变变成骨性关节炎了。意见建议：建议病人尽早去当地公立三甲医院关节外科门诊医生看看，明确诊断和目前疾病的程度才可以决定下一步适合自己实际情况的针对性治疗方案的，这样不仅可以解决关节疼痛等症状的，也可以延迟关节退行性改变的速度和程度的，达到提高自身生活质量的需求的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2020-01-04 1202次

• 结核病的易感易发因素有什么？
  ​结核病的易感易发因素是指对结核病感染发病患病的易感和触发因素，其中包括遗传因素，有研究表明遗传因素对结核病患者有肯定的影响。此外年龄，一般是二十岁以下患者发病率随着年龄快速增长，以后为平缓增长至七十岁又大高峰，性别二十岁以前患病率女性高于男性，此后男性高于女性。另外职业也与结核病密切相关，长期从事
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-05-24 205次

• 为什么说高血压怕牛奶
  高血压患者怕牛奶的原因主要的就是因为牛奶含有大量的脂肪，如果摄入脂肪过多对于控制血压也是不利的。所以像高血压患者平常喝奶最好是喝一些低脂牛奶，比一些脱脂奶或者是酸奶，这样的话能够减少脂肪的摄入，而且也有利于血压的控制。像牛奶它营养食物比较丰富的，能够全面的增强人体的体质，含有各种的营养物质，比如像蛋
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 1986次