类风湿关节炎的患者可以吃海鲜。深海的鱼类富含有丰富的鱼油,而鱼油中含有的一种脂肪酸能够对抗炎症。有研究显示,深海鱼油能够缓解关节疼痛、减轻晨僵,所以类风湿关节炎的患者在平时可以适当的吃一些海鲜,比如蟹类、贝壳类都是可以吃的。
另外类风湿关节炎在饮食上可以适当的吃含维生素D和钙比较丰富的食物,比如鸡蛋、脱脂牛奶、全麦面包都可以,对于防治骨质疏松有益处,也能够具有一定的调节免疫的作用。在饮食上有一些食物可以增加炎症的水平,患者要尽量少吃,比如烧烤类的食品、油炸类的食品等。
类风湿关节炎的患者可以吃海鲜。深海的鱼类富含有丰富的鱼油,而鱼油中含有的一种脂肪酸能够对抗炎症。有研究显示,深海鱼油能够缓解关节疼痛、减轻晨僵,所以类风湿关节炎的患者在平时可以适当的吃一些海鲜,比如蟹类、贝壳类都是可以吃的。
另外类风湿关节炎在饮食上可以适当的吃含维生素D和钙比较丰富的食物,比如鸡蛋、脱脂牛奶、全麦面包都可以,对于防治骨质疏松有益处,也能够具有一定的调节免疫的作用。在饮食上有一些食物可以增加炎症的水平,患者要尽量少吃,比如烧烤类的食品、油炸类的食品等。
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