羊肉和牛肉以及猪肉相比,肉质更加细嫩,脂肪、胆固醇的含量更少。相对猪肉而言,羊肉的蛋白质含量更多,富含B族维生素以及铁,锌,硒等微量元素。
羊肉容易消化吸收,有助于提高身体免疫力。同时,热量又比牛肉高,可以作为秋冬御寒进补的重要食材。对于甲状腺癌患者,羊肉并不是所谓的”发物”,反而可以提供优质的蛋白质以及热量。为了保持营养的均衡,甲状腺癌患者可以适量食用羊肉。但是,羊肉虽好,也要注意,对体质本就燥热,有上火牙疼,口舌生疮,干燥便秘者不建议食用。
羊肉和牛肉以及猪肉相比,肉质更加细嫩,脂肪、胆固醇的含量更少。相对猪肉而言,羊肉的蛋白质含量更多,富含B族维生素以及铁,锌,硒等微量元素。
羊肉容易消化吸收,有助于提高身体免疫力。同时,热量又比牛肉高,可以作为秋冬御寒进补的重要食材。对于甲状腺癌患者,羊肉并不是所谓的”发物”,反而可以提供优质的蛋白质以及热量。为了保持营养的均衡,甲状腺癌患者可以适量食用羊肉。但是,羊肉虽好,也要注意,对体质本就燥热,有上火牙疼,口舌生疮,干燥便秘者不建议食用。
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