肘关节损伤怎么预防

00:00
01:19

医生主讲实录

肘关节是比较容易损伤的部位,包括出现肘关节脱位,出现周围韧带的撕裂,断裂。有的时候可能还会出现骨折等一些情况,所以要积极的进行相关的预防。

比如进行体育锻炼的时候一般要进行预热,使大关节包括肩关节,肘关节,髋关节,膝关节要进行活动,同时在关节部位可以使用保护装置,这样可以减少对局部的损伤。

一旦出现了损伤也要及时的进行相关的处理,关节要进行制动,避免提重东西,还要进行相关的影像学检查,早期的处理可以避免出现关节僵硬,关节功能受限等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测