高血脂的饮食禁忌是什么

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医生主讲实录

高脂血症的饮食禁忌主要有:避免进食高热量、高脂肪的食物,如油炸食品、动物内脏、肥肉、大量的坚果、奶油、乳酪等等。尽量避免进食高糖的食物,如巧克力等等。尽量避免进食高钠的食物,如熏制品、腌制品等等。

建议患者应当适当的多进食新鲜的蔬菜、水果,如芹菜、黑木耳、洋葱、苦瓜、黄瓜、香蕉、山楂等等。同时建议患者避免过饱饮食,适当的锻炼,减轻体重。

以上内容仅供参考

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