在临床上,其实什么茶也不能够治疗便秘,但是我们在日常生活中也发现,喝一些白茶,清茶,绿茶,对于缓解便秘的临床症状确实有一定帮助,主要是因为这些茶叶具有清热降火,润肠通便的功效,在日常生活中可以适当的多喝一些。
还建议便秘患者多吃一些蔬菜和水果,特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果,也要多喝水,特别是早上空腹喝一大杯白开水,效果特别不错,还要建议便秘患者,避免长时间蹲坐,避免熬夜,过度劳累等等。
在临床上,其实什么茶也不能够治疗便秘,但是我们在日常生活中也发现,喝一些白茶,清茶,绿茶,对于缓解便秘的临床症状确实有一定帮助,主要是因为这些茶叶具有清热降火,润肠通便的功效,在日常生活中可以适当的多喝一些。
还建议便秘患者多吃一些蔬菜和水果,特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果,也要多喝水,特别是早上空腹喝一大杯白开水,效果特别不错,还要建议便秘患者,避免长时间蹲坐,避免熬夜,过度劳累等等。
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