骨折后康复训练方法包括以下几种:
第一、骨折早期阶段,即骨折后1-2周内,此期应主动进行局部肌肉主动收缩舒张活动,原则上骨折邻近上下关节暂时不活动。
第二、中期阶段,即骨折2周以后,局部肿胀已基本消退,疼痛症状缓解,骨折处有纤维骨痂连接,相对稳定,此时可以开始骨折邻近上下关节活动预防关节僵硬,同时防止肌肉萎缩。
第三、晚期阶段,骨折已基本达临床愈合,外固定已可撤除,此时病人可有部分肿胀或关节僵硬,应通过抗阻力训练增强肌肉力量及强度,并加大关节活动范围,尽早恢复正常功能。
骨折后康复训练方法包括以下几种:
第一、骨折早期阶段,即骨折后1-2周内,此期应主动进行局部肌肉主动收缩舒张活动,原则上骨折邻近上下关节暂时不活动。
第二、中期阶段,即骨折2周以后,局部肿胀已基本消退,疼痛症状缓解,骨折处有纤维骨痂连接,相对稳定,此时可以开始骨折邻近上下关节活动预防关节僵硬,同时防止肌肉萎缩。
第三、晚期阶段,骨折已基本达临床愈合,外固定已可撤除,此时病人可有部分肿胀或关节僵硬,应通过抗阻力训练增强肌肉力量及强度,并加大关节活动范围,尽早恢复正常功能。
以上内容仅供参考
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