糖尿病能不能吃萝卜和胡萝卜

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医生主讲实录

糖尿病患者可以适量的食用萝卜以及胡萝卜。萝卜和胡萝卜都不属于升糖指数特别高的食物,糖尿病患者适量的食用可以为人体提供营养物质,又不会导致食用之后血糖升高的特别严重,还是比较适合糖尿病患者食用的。

但是建议使用的方式是干食,不是稀食,也就是不建议烧成菜汤来进行食用。而且糖尿病患者进食萝卜以及胡萝卜的时候还需要注意,不要因为它升高血糖并不是很快导致血糖波动并不是很大,便过量食用,过量食用也会带来相应的不适。

以上内容仅供参考

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