治失眠比较快的方法有什么?

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医生主讲实录

治疗失眠比较快的方法也是因人而异的。如果患者是长期入睡困难为主,可以在医生的建议下服用一些新型的非苯二氮䓬类的药物,这一类药物起效比较快,5-10分钟就起效,对入睡困难的患者效果是非常好的,并且副作用也比较少,不会引起第2天的瞌睡的。

对一些长期焦虑,抑郁的病人,要想比较好的方法,可以应用苯二氮䓬类的药物,既能改善睡眠也有抗焦虑的作用的。另外对于焦虑抑郁的患者也可以辅助应用一些五羟色胺再摄取抑制剂,对改善失眠也是有帮助的。另外这种患者不要喝兴奋性的饮料,在白天适当活动,晚上喝一杯牛奶,都是有助于促进睡眠的。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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