糖尿病可以吃柚子吗

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医生主讲实录

糖尿病的患者可以适量的吃一些柚子,需要注意的是不要一次性吃得太多,少量的吃是没有关系的。因为柚子当中含有非常丰富的维生素,那么适量的水果对于糖尿病患者不是绝对禁忌的,但是水果里面也含有大量的果糖和葡萄糖,如果吃太多的话有可能会引起血糖骤升,对于血糖的控制是非常不利的。

所以可以适量少量的吃都是可以的,不要一次性吃得太多。那么今天吃了一些水果在主食上就应该要减少一些,糖尿病患者就是要严格控制一天总热量的摄入,以免对于血糖的控制造成一定的影响,同时适当的运动增强体质,运动对于血糖的控制也是十分有利的。饮食上尽量要以清淡为主,少吃多餐,细嚼慢咽,充分的咀嚼食物,不要吃得太快,也不要吃得太多。

以上内容仅供参考

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