怎么治疗好腰肌有劳损

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医生主讲实录

如果病人有腰部肌肉劳损的情况,想要治疗好,一是要改变不良的工作生活习惯,也就是平时避免长时间的弯腰活动,避免腰部长时间一个姿势劳作,并且长时间坐着时,一定要多注意坐姿,并且要避免熬夜,避免腰部受凉,以免导致腰肌劳损症状的加重。

并且在出现腰肌劳损以后,平时可以多行腰部的热敷,以及应用腰部的针灸理疗,推拿的治疗,来解除腰部痉挛的状态,并且促进腰部的血液循环,促进腰肌水肿的吸收和消退,从而恢复腰肌劳损的症状,并且在腰肌劳损症状明显时,可以配合非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物口服,来促进腰肌劳损症状的恢复。

以上内容仅供参考

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