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• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 10708次

• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2419次

• 踝部扭伤脚下垂胀痛怎么办
  踝部扭伤之后脚下垂肯定会引起局部的胀痛，那么这个时候一定要注意不能够下垂患肢，要抬高患肢，因为下垂的话，容易导致局部的血液循环不通畅，静脉的回流功能比较差，过多的液体以及炎症因子堆积在损伤的部位，所以会引起更加明显的胀痛。除了积极的抬高患肢之外，在受伤2天之内可以进行局部的间断冷敷，间断冷敷可以使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛，受伤2天之后可以进行热敷，也能够有效的促进静脉回流，减轻局部的胀痛，积极的使用一些消炎镇痛，脱水消肿以及活血化瘀的药物进行治疗，比如洛索洛芬钠，氨酚曲马多，甘露醇注射液，血栓通注射液等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-22 1726次

• 踝部扭伤脚下垂胀痛怎么办
  踝部扭伤之后，如果脚下垂的话，会出现局部的胀痛，那么这个时候一定要避免下垂，要积极的抬高患肢，最好高于心脏的水平，有利于促进静脉回流，减轻局部的肿胀，缓解疼痛。对于局部的胀痛，可以使用一些药物来进行对症处理，首先可以使用一些脱水消肿的药物，可以口服迈之灵片以及地奥司明，可以静脉使用甘露醇注射液以及注射用七叶皂苷钠。对于局部的疼痛可以口服双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布胶囊，可以配合一些阿片类的镇痛药，比如氨酚曲马多。另外还可以静脉使用氟比洛芬酯注射液，如果疼痛非常严重，难以耐受，可以肌肉注射硫酸吗啡注射液或者盐酸布桂嗪注射液，另外还要积极的固定，完善检查，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。
  语音时长 01:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-04 1532次

• 踝部扭伤脚下垂胀痛怎么办
  病情分析：脚踝扭伤后局部会有皮下淤血和水肿，所以就会有肿胀的现象，这时候如果下垂脚就会加重肿胀，应该在腿下垫上抱枕，把脚抬高，能够促进静脉回流，减轻症状。意见建议：同时建议患者也可以配合局部做热敷，理疗仪烤电的等方法，能够帮助快速恢复，另外要经常的按摩腿部，加速血液循环，都可以促进身体的恢复。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-21 2005次

• 踝部扭伤脚不能下垂吗
  病情分析：脚踝扭伤后经过治疗处置，需要严格的制动休息，脚部不能下垂，容易加重肿胀。在腿下可以垫上抱枕，把脚抬高，能够促进静脉的回流，减轻疼痛和肿胀的症状。意见建议：建议患者在治疗恢复期间，由于卧床时间比较长，活动较少，每天都要适当的按摩腿部肌肉，避免出现肌肉的萎缩，尤其是老年人，要注意下肢静脉血栓的发生。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-25 1204次

• 右踝部扭伤如何怎么办
  患者出现了右踝部扭伤，一般要积极的进行相关的治疗。首先要让患者抬高患肢，有利于消肿。一般局部可以进行冰敷，这样可以减轻局部肿胀的情况，同时还有止痛作用。踝关节出现了扭伤，一般要让踝关节制动，有条件的话一般可以进行支具的固定或者是石膏固定。固定的时候一般让踝关节成90度，也就是保存踝关节的功能为。这样
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 208次

• 扭伤脚怎么办
  扭伤脚一般是指踝关节扭伤，扭伤的程度不同，处理方式也不同，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。1、一般治疗：如果剧烈运动或者走在不平路面的时候，脚的受力位置不均匀，会导致一些肌肉或软组织出现过度拉伸的情况，扭伤后需要减少走动，还需要将患处抬高，可以促进血液回流，减少疼痛，也可以通过按
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-26 0次