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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52236次

• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 74944次

• 手臂肌肉拉伤怎么治
  手臂肌肉拉伤以后，首先要确认一下严重的程度，抬一抬胳膊或者是甩一甩胳膊，看看会不会出现剧烈疼痛，一般情况下肌肉拉伤以后，拉伤部位剧痛，用手可触摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触痛明显，局部肿胀或者是皮下出血，活动明显受到限制，如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈，但是拿重物或者是抬高胳膊的时候会很痛，建议在最痛的点热敷一下，热敷后情况会减轻很多，过两天就会好了。肌肉拉伤的瞬间是感到剧烈疼痛的，要立即冷处理，用冷水冲局部或者是用毛巾包裹冰块冷敷，直到疼痛和火辣感降低，冷敷以后应该用绷带适当的用力包裹损伤部位，防止肿胀。缓慢的放松有伤部位肌肉，并抬高伤肢的同时，还可以服用一些止疼、止血类的药物，过一天后可以拆除绷带，并且根据伤情可外贴活血和消肿胀的膏药，可适当的热敷或者拿用较轻的手法对损伤的部位进行热敷。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 7968次

• 腿部肌肉拉伤怎么治
  患者出现腿部的肌肉拉伤，一般首先让患者避免剧烈运动，让肢体抬高。患者在行走的时候，建议带拐杖，或者是助步器，这样可以减轻肌肉进一步的损伤的情况。患者可以抬高患肢，有利于消肿，一般来讲抬高的高度应该高于心脏，仔细的进行肌肉拉伤程度的检查，比如，进行B超检查，以及磁共振检查，可以观察到肌肉是否出现了撕裂，或者是断裂。如果是出现了撕裂，一般可以进行保守治疗。如果是出现了断裂，要进行手术治疗，使肌肉进行吻合，同时进行石膏或者支具固定4周到6周，之后拆石膏，加强功能锻炼。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 1537次

• 肌肉拉伤怎么治
  肌肉拉伤以后，第一、应减少损伤肌肉的活动。第二、对损伤局部进行冷敷，48小时以内都应该冷敷。第三、及时到医院就诊。除外一些其他的合并损伤，比如骨折、关节脱位。随后根据损伤的严重程度，建议进行局部的制动，比如可以利用肢具、石膏、夹板限制患肢的活动，从而减少局部损伤肌肉的运动。48小时之后，可以针对性的给予损伤局部按摩。可以配合其他的物理治疗，像中频、脉冲、红外线等等。还可以配合外用消炎、止痛药物，或者内服活血化瘀类的中成药物。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 1002次

• 肌肉拉伤怎么治
  病情分析：肌肉拉伤之后首先可以使用支具来进行患肢的制动固定，不要再过多活动患肢。然后可以先对患肢进行冰敷，冰敷时间为2天，两天之后再擦药或进行局部物理治疗。最后在休息时应将患肢抬高，有利于促进患肢肿胀的消退。意见建议：肌肉拉伤的患者建议应戒烟、戒酒，同时每日还应加强营养，保证摄入足够量的蛋白、微量元素、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-06-28 1次

• 肌肉拉伤怎么治疗
  肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹，里面加冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-05 10707次

• 肩膀肌肉拉伤怎么治疗
  肩膀肌肉拉伤之后首先要积极的进行上肢的固定，可以把上肢固定在胸壁之上，然后完善肩关节的磁共振检查，明确肌肉拉伤的具体程度。如果肌肉拉伤非常严重，导致了肩关节的功能障碍以及关节的不稳定，常常需要进行关节镜手术治疗，手术之后需要进行固定6周左右的时间。如果肌肉拉伤程度不严重，关节的稳定没有受到明显的影响
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 571次