睡觉时腿突然抖一下的原因有很多,主要分为病理性原因和生理性原因。病理性的原因主要包括低钙血症,癫痫发作,缺氧等等,这些疾病都可导致患者在睡梦中出现发作性的腿部抖动的症状。
而生理性的原因占绝大多数,比如焦虑,抑郁,神经衰弱,更年期综合征,睡眠障碍等等。这些由于情绪和心理因素导致的患者腿部突然抖动的现象,是可以通过生活方式的干预进行治愈的,比如患者要保持良好的心态,劳逸结合,多运动,饮食上注意清淡。通过这些调整,患者腿部抖动的症状多能缓解。
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睡觉时腿突然抖一下的原因有很多,主要分为病理性原因和生理性原因。病理性的原因主要包括低钙血症,癫痫发作,缺氧等等,这些疾病都可导致患者在睡梦中出现发作性的腿部抖动的症状。
而生理性的原因占绝大多数,比如焦虑,抑郁,神经衰弱,更年期综合征,睡眠障碍等等。这些由于情绪和心理因素导致的患者腿部突然抖动的现象,是可以通过生活方式的干预进行治愈的,比如患者要保持良好的心态,劳逸结合,多运动,饮食上注意清淡。通过这些调整,患者腿部抖动的症状多能缓解。
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