如果月经来的时间超过7天以上,这个情况下有可能是子宫功能性失调,另外就是由于一些妇科疾病的原因导致,常见的原因有可能是子宫息肉,子宫囊肿或者是子宫肌瘤的问题,最好可以先到医院做一个B超检查,另外来月经的时候一定要注意避免吃一些辛辣的,生冷的,还有活血的食物,可是如果本身出血量比较少的患者是可以吃活血的食物跟药物去调理的,另外生冷的食物是容易会导致宫寒,宫寒的主要症状就是容易会出现月经结块,月经期间的腹部疼痛等等的现象。
等月经干净以后适当的可以喝一些滋补的汤水去调理月经,下一次的月经也会更加的规律一点。