哺乳期吃糖会回奶吗

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医生主讲实录

女性在哺乳期吃糖一般是不会回奶的,经常吃糖对乳汁分泌并没有太大的影响。哺乳期女性一定要重视饮食的营养,保证营养全面均衡,尽量不要偏食以及挑食,并且要适当增加优质蛋白质的摄入量,可以多进食肉类,蛋类等。

另外,在心理上也需要学会自我调理,尽量避免紧张,焦虑等不良的情绪。再就是也不要经常生气,经常生气也会影响乳汁的分泌,再就是哺乳期的女性,还需要高度警惕乳腺炎的发生。

以上内容仅供参考

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