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• 秋水仙碱科学服用方法

  秋水仙碱的正确服用方法，这个要到医院里在医生的指导下。一般在医生的推荐下，因为秋水仙碱目前市场上，它的剂量是每片0.5毫克，我们推荐使用剂量就是首次使用是两片，以后每隔一小时，或者说两小时一片，也就是0.5克，再服用一直到你的临床症状完全消失。大家注意一般的不要超过3克。还有的病人根据你的体重来，有的病人的体重特别的胖，血尿酸很高，一片是0.5，你可以服用就是最大剂量不要超过十片，也就是5毫克。当然有些记载上，它说是不超过6到8毫克。我们保险起见，我们首先是一3、一5，就是3毫克就是六片，或者是5毫克十片，我们一般正常的保险一些是这两个剂量为宜。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 62200次

• 如何科学减脂

  首先让我们这个，说一下如何科学的减脂，科学的减脂，我们说一下这个减脂的方式，如果是对于不是特别胖的人，我们首先考虑的是这个，运动和饮食控制的方式来停止运动。我们要达到一定的，这个这个时间和一定的强度，一般都超过四十分钟，才可以这个消耗脂肪，所以说运动的话，一定的一般是循序渐进，能达到一个小时，这是比较好的一个效果，第二个的运动的同时，要注意管住嘴，要注意这个摄入的摄入的东西，以这个优质的蛋白，还有这个蔬菜为主，而不是以这个碳水化合物，这种馒头、米饭或者是饮料为主，这个要禁忌，还有一些油油之类的东西，比如说油条、油饼，这种尽量的少吃肥肉也少吃，这是饮食上。第二个就是说是这个，还有两种的这个减脂的方式，第一个就是说是整形的手术，整形的手术，就是主要是通过手术的方式，让身体的那个脂肪抽吸出来，但是这种方式，主要是用在身体的父亲方面，另外还有一个就是减重手术，通过把这个未能缩小一下，起到这个摄入减少的一个目的。但是这种情况，主要是用在疾病状态下进行减脂，具体哪种方式更适合，我建议你跟你这个，主管大夫的共同讨论，决定哪一种减脂方式更好。

  

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  李广学 副主任医师北京大学人民医院

  2020-03-04 7416次

• 科学回乳方法
  科学回乳主要是从以下几个方面入手1、自然回乳就是哺乳的母亲逐渐减少喂奶的次数，间隔时间可以逐渐延长，也可以首先从断夜奶开始。这样的话，乳汁分泌会逐渐显示减少直至最后消失的。2、逐渐回乳：如果哺乳的母亲母乳分泌比较多或者是紧急情况下需要回乳，这个时候可以选择一些药物来辅助回乳，常用的回乳的药物有哪些？主要是中药炒麦芽，西药维生素b6、溴隐亭等等。溴隐亭效果相对来说会比较好一些，回乳是循序渐进的过程，一定不要着急。3、突然回乳：因为特殊原因，哺乳母亲不得不中断哺乳，可以选择用手或者是用吸奶器适当的排一排，但尽量不要排空乳房，会引起乳汁的再次分泌的。
  语音时长 1:24”
  王春锋 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-07 37637次

• 如何科学回乳
  目前国际上推荐的是母乳喂养到2周岁，一般宝宝到两周岁的时候已经可以吃各种食物。这个时候就可以不在吃母乳，哺乳的母亲就开始实施科学回乳了，如何进行科学回乳，主要是从以下几点入手：第一，减少喂哺的次数，可以从断夜奶开始，在减少哺乳的次数的同时，缩短哺乳的时间。第二，尽量不要吃一些比较油腻的食物和一些下奶的食物，像猪蹄儿汤，猪脚汤等等。第三，尽量减少对乳房的刺激，不要经常洗热水澡，用热毛巾热敷等等这些都尽量避免。注意以上几点可以实现科学回乳。
  语音时长 1:25”
  王春锋 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-08 5618次

• 科学减肥方法有哪些
  科学减肥方法首先多参加运动，锻炼身体，长期跑步有利于新陈代谢，不仅能够减肥还能增强体质，身体抵抗力增强。练瑜伽，可以修身养性，让自己平静下来，沉淀自己，陶冶情操。其次，饮食要有规律，不能不吃饭也不能暴饮暴食，尽量饮食清淡，晚饭少吃，饭后运动。最后，营养要均衡，不要总吃油炸食品
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-01-03 6803次

• 长高的科学方法有什么
  身高是和很多因素都有一定关系的，例如遗传因素、生长激素的分泌、营养状况、体育锻炼等等，而且青春期是生长发育的关键时刻。所以在青春期的时候，要积极的加强营养，同时积极的进行体育运动。如果发现身高比同龄人都要矮小的话，要积极的去医院进行检查治疗，这样有助于促进身高增长。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-22 2002次

• 科学回乳的好处
  对于科学回乳来说，不是一个一蹴而就的事情，是需要一个循序渐进的过程，所以宝宝妈妈一定不要着急。因为科学回乳有非常多的好处，主要表现为以下几个方面：第一，如果哺乳的妈妈在孕前有比较明显的乳腺增生，通过科学回乳可能会实现缓解乳腺增生症状的目的。第二通过科学回乳哺乳期的妈妈不会觉得乳房胀痛得很厉害，慢慢的
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 228次

• 科学回乳需要注意什么
  所谓科学回乳就是应用循序渐进的办法使乳房分泌的乳汁越来越少，从而达到回乳的效果，如何实现科学回乳呢？主要是从以下几个方面入手：第一，如果乳房憋的很难受，一定不要让它硬憋回去，可以适当的用手排一排乳汁或者是用吸奶器吸一吸。但是一定注意不要排空乳房，一旦排空乳房会进一步促进乳汁分泌。二、尽量减少对乳头、
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 90次