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• 睡落枕了脖子疼怎么办

  睡落枕了脖子疼一定要越早活动越好，越早解除肌肉的痉挛越好，一定要做运动而不是去贴药、吃药治疗。睡落枕了脖子疼是因为晚上睡觉一个姿势时间太长了，没有翻身没有动，导致一组肌肉的痉挛而产生的疼痛。起来以后赶紧活动脖子，往不能动的方向慢慢的侧弯旋转，等活动开了疼痛就缓解了。如果自己解决不了就找人或者找医生做牵引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放开了脖子能向各个方向各个角度动了，落枕就解决了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-29 7541次

• 落枕应该怎么办

  患者：您好，我昨天晚上落枕了，现在感觉脖子疼，该怎么治疗啊？药师：落枕是一种自愈性疾病，一般是不需要特殊治疗的，3-5天多可以自行好转，也可以用一些药物来缓解疼痛，像口服的非甾体类抗炎药，或者外用的止痛膏药都可以缓解疼痛，外用膏药相对起效更快一些，比如常用的奇正消痛贴膏弹力款，直接作用于患处，经皮肤吸收，迅速发挥止痛作用，由于是纯藏药的成分，相对也比较安全；高弹布设计，透气灵活更舒适。患者：好的，明白了，落枕太难受了，这脖子都动不了，有什么办法可以预防落枕吗？药师：落枕一般和睡眠姿势不正确、睡枕过高过低、睡觉时受风寒等因素有关，想要预防落枕，要注意保持正确的睡姿，比如平卧，不要趴着睡，睡前避免长时间躺着玩手机，选择适合自己颈部高度的枕头，软硬适中，同时晚上睡觉时关好门窗、盖好被子，不要让空调直吹身体，不要让肩膀受凉、受风。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 7837次

• 落枕了怎么办
  脖子落枕是睡一觉或者低头时间长，脖子局部僵硬，不能活动，一活动就会引起疼痛的一种症状。落枕了就想躺在枕头上表现有被动状态，在医学上是小关节紊乱的表现。颈椎在长期的某个姿势下，处于不同于正常生理状态的一个姿势，是一个小关节长期受到牵拉，造成的在复位的过程中受到阻碍，出现滑膜的嵌顿或者是小关节部分错位，不能即刻复位产生的一系列疼痛活动受限的综合症。在临床上轻幅的牵引或者整复，可以使大部分的疼痛得到即刻的缓解，但最终还是需要做一些理疗、按摩或者是热敷、牵引等治疗才能得到完全的缓解。病人一旦发生落枕就说明颈椎在某一阶段可能存在不稳定的情况，应该到医院做颈椎的过伸、过屈位检查。明确是否有颈椎的不稳定，以后要注意这些哪些是常见的问题，以避免再次发生落枕的几率。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 7403次

• 颈椎落枕怎么办
  所谓的颈椎落枕主要是在睡觉的过程中睡枕过高，或者是睡姿不正确，以及颈部受凉以后，引起的颈部肌肉、筋膜痉挛的情况，就会引起明显的颈部疼痛和活动受限。所以在出现颈椎落枕以后，一是要避免颈部过度的受力活动，以免导致痉挛的肌肉筋膜牵拉以后引起损伤。再就是在疼痛期间，可以颈部的热敷，以及应用肌肉松弛剂治疗，来缓解颈部的疼痛，比如可以口服盐酸乙哌立松，复方氯唑沙宗之类的药物来缓解疼痛。必要时也可以采用中医的针灸，推拿治疗，对于颈部落枕疼痛的环节也有很好的帮助作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-31 2048次

• 颈椎落枕了怎么办
  颈椎落枕之后，一定要积极的加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免低头弯腰，可以使用颈托进行固定，能够有效的减轻局部的疼痛症状，口服消炎镇痛药物比如洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。可以适当的进行推拿，按摩，针灸，理疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 1801次

• 睡觉颈椎落枕了怎么办
  脖子出现了落枕，首先一定要积极的加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，可以使用颈托进行固定。可以使用活血的中药进行热敷，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物，盐酸乙哌立松。也可以适当的进行推拿，按摩，针灸，理疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 1502次

• 落枕了怎么办
  落枕了一般可以通过局部按摩、局部热敷、适当休息、应用药物、针灸等方式缓解。出现这种情况后，建议及时就医。1、局部按摩：可以利用掌心或指腹对局部进行顺时针按揉，能够缓解局部肌肉痉挛，帮助患者减轻症状。2、局部热敷：使用毛巾包裹热水袋对局部进行热敷，每天热敷2~3次，每次热敷15分钟左右，可以加快局部血
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次

• 落枕后颈椎痛怎么办
  落枕后颈椎痛应该分以下几步：一，找一个比较舒服的姿势进行外固定，外固定可以用比较坚韧的围脖或者用一个支具进行固定，维持这个位置的情况下，颈椎疼痛会轻一些。二，要口服一些消炎止痛的药物，消炎止痛药不仅仅是止痛的作用，还可以将局部的软组织炎症进行消除。三，需要局部进行热敷或者用轻柔的手法进行按摩，缓解局
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 337次