孕妇甲减吃什么水果

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医生主讲实录

孕妇甲减对食用水果的种类并没有什么特殊的要求,只要不过量食用即可。如果过量食用,因为水果含有较多的碳水化合物,有可能导致孕妇的血糖升高。

但是对于妊娠合并甲减的患者,对碘的摄入量是有要求的,孕期要避免碘摄入不足,也要避免碘摄入过量。否则有可能既加重了自身的甲减,也影响了胎儿的生长发育。

对于孕妇,每天要保证至少250微克的碘摄入量。以每天摄入六克盐为例,每天从碘盐中可获得约120到180微克的碘,剩下的可以从饮食和饮水中获得。多进食一些海产品,每周1到2次即可,浅尝辄止。。

以上内容仅供参考

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